食費の低減コンポーネント・炭水化物の食材を統制


今やある程度の縮小術をしていてどうしても削れなかった食費ですが、久々に3000円ほど節約することができました。
削ったのは「炭水化物のフード」だ。
炭水化物のフードは少ないので、切り捨ていてもなんとなく買ってしまう。
しかし減量のために炭水化物を制限しているうちに、ラフファッション取り除ける炭水化物のフードを結構買ってしまっていたことに気付いたのです。
例えば軽食。スナック菓子やせんべい群れ、クッキーなどおそらく炭水化物ですね。
肥えるし栄養として不要な賜物ばかりなので、軽食はベース買わず、おパーソンは他のフードで補うことにしました。
また、麺類もスクリーニングしました。住宅は麺フェチ家庭なので各種総数の麺類を買いこんでしまっていましたが、ホビーのために麺類を貰うのをやめました。撮影のきくインスタントラーメンとパスタのみ購入することにしたんです。
主食はベース白米+押麦。パンは短い食パンのみ。オフにパスタを食べ、忙しかったり体調不良でランチタイムの整備が面倒臭い一瞬のみインスタントラーメン、という感じで炭水化物を含めるようにしそれ以外はトータル排除したんです。
こうした箇所、原則3000円位節約することができたのでした。
思えば生麺スタイルの蕎麦やうどん、焼きそばなんて買ってたら簡単にウィーク500円以上いってしまう。
軽食も毎日78円の手提げ菓子を買ったら30太陽で2340円。
最適金額になっていたんですね。
炭水化物間柄フードをスクリーニングし不要なものを買わないようにすれば、縮小にも減量にもなり一石二鳥だ。

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